Mental Träning:
Genom mental träning kan du uppnå det du förutsätter dig!
Målbilden ska vara tydlig och du ska tänka och leva som att din målbild redan är uppnådd.
Skriv ner dina mål och sätt upp dem på ett ställe där du ser det flera gånger om dagen.
Hitta din musik som du lyssnar på när du arbetar med positiva målbilder och använder visualisering för att uppnå dina mål.
Coaching:
Att coacha är en metod och ett förhållningssätt. Det är en pågående process som fokuserar på att hitta lösningar och metoder för att bli varse sina visioner, mål och önskningar.
Coachens roll är att utmana dig och att plocka fram det bästa ur dig och säkerställa att du är på väg i den riktning som du vill. Genom att ha en coach som ställer frågor hittar du vägar och strategier för att komma fram till den bästa lösningen för dig och din situation. Det gör att du kan hitta kraft att förändra riktning i privatlivet eller karriären .
Du kommer att förstå att du har de svar du behöver inom dig. Du kommer fortare att nå ditt mål genom att ha en utomstående som lägger märke till saker som du inte ser och som tror på dig och din kapacitet.
Välkommen
Monika : 070-2991955