Vi lämnar positiva spår på kropp och knopp - Lenika Konsult AB

     

Blogg

Rotsaksrösti

2016-01-08

Rotsaksrösti

  • 250 gr Potatis
  • 1 st morot (ca 90gr)
  • 190 gr kålrot
  • 1st stor gul lök (ca90gr)
  • 1 st ägg
  • 2 msk fiberhusk
  • ca 1 dl vatten
  • salt, peppar

 

Riv alla rotsaker och löken.
Tillsätt vatten, fiberhusk och kryddor och ägg.
Låt svälla 5-10 min
Stek med olja i teflonpanna.
Låt rinna av på hushållspapper.
 
100gr:
P= 1st      K= 8       F= 0,7

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden