Vi mnar positiva spår på kropp och knopp - Lenika Konsult AB

     

Blogg

Tortillabröd

2016-01-09

 

Tortillabröd           10st

  • 400gr kallt vatten
  • 1 tsk bakpulver
  • 50gr rismjöl (eller mandelmjöl)
  • 150gr majsmjöl
  • 0,5 tsk salt
  • 30gr fiberhusk

 

Blanda allt till en jämn smet. Lät jäsa i 15 min

Dela degen i 10 bitar. Kavla ut, avsluta med kruskavel

Stek i torr stekpanna på hög värme

Lägg på varandra insvepta i en handduk

 1st m. rismjöl :              K=14,7      F=0,2     P=1,5

1 st:m.mandelmjöl           K= 11,5      F=2,7     P=2,3

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden