Vi mnar positiva spår på kropp och knopp - Lenika Konsult AB

     

Blogg

UPP??!!

2015-06-24

Ja men hur kul var detta på en skala då?? Gått upp!! suck men ärligt nu fru Englund, hur såg midsommar ut? Helt plötsligt så blev det ätardag både fredag OCH lördag, och som om inte det var nog, ingen styrketräning någon av dagarna.Ingen panik, det löser sig, helt övertygad om det! Det som var roligt, och ska jag vara ärlig det som är viktigast är att måttbandet visade en seger, yeeeee :-)

Jag har tappat 9cm på "kissekatten", 8cm på midjan, 4cm över rumpan och 4cm över bysten (ja de sista hade ju kunnat få vara kvar, skratt)

En spännande sak jag upptäckte när jag tittade på min viktkurva var att vecka 4 och 5 gick jag upp i vikt, inte mycket 2 och 3hg för att vecka 6 gått ner 1,3 kg. Nu är det vecka 8 och jag hade gått upp 1hg..... Kan detta ha med min f.d mensrytm? Kanske de, vet att jag kunde gå upp 1-2 kg under den veckan tidigare. Ska bli spännande att se om detta blir en 4-veckors rytm. (bra att veta i så fall)

Maten är absolut inget problem nu längre. Känslan sitter snart i händerna helt utan våg. Kollade potatisen idag. Hade kokat 350gr potatis, exakt det som jag och Lennart ska äta på ett kolhydratmål. (jag har skrivit rätt, det ÄR så mycket potatis vi får sätta i oss) Till detta blev det kalops på nötkött, rödbetor och inlagd gurka. Går, som ni ser, absolut ingen nöd på oss inte :-)

Tänkte jag skulle lägga upp lite bilder framöver på lite smarriga rätter som vi sätter i oss. Vill visa hur fantastiskt mycket god mättande mat vi äter. Aldrig en enda gång behövt svälta.

Ha en bra kväll, och komihåg att dela/gilla på FB och skriv här i gästboken om du vill hitta ett fungerande sätt att hitta DIN drömkropp. Vi hjälper dig gärna.

// Monika och Lennart

Antal kommentarer: 0

Namn:
E-postadress:
Hemsideadress:
Meddelande:
:) :( :D ;) :| :P |-) (inlove) :O ;( :@ 8-) :S (flower) (heart) (star)




Mata in koden inbäddad i bilden